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정신건강3

성인 심리상담, 우울, 불안, 스트레스 극복 방법 현대 사회의 숨 막히는 경쟁과 복잡한 인간관계 속에서 우울, 불안, 스트레스로 힘겨워하는 당신! 마음의 문을 두드려 보세요. 마음소풍 심리상담센터에서는 성인 심리상담, 우울증, 불안장애, 공황장애, 분노조절장애, 직장 스트레스, 대인기피증 등 다양한 심리 문제 해결을 위한 전문적인 상담 서비스를 제공합니다. 지금 바로 당신의 마음을 돌봐줄 따뜻한 쉼표를 찾아보세요!💖마음소풍 심리상담센터: 당신의 마음을 위한 따뜻한 쉼표팍팍한 현실 속에서 마음이 답답하고 지칠 때, 혼자 끙끙 앓기보다는 전문가의 도움을 받아보는 건 어떨까요? 마음소풍 심리상담센터는 여러분의 마음에 따스한 햇살을 선물할 거예요!☀️ 아동, 청소년부터 성인, 부부, 가족까지, 다양한 연령과 상황에 맞춘 전문적인 심리 상담 서비스를 제공하고 .. 2024. 11. 30.
생각이 멈추지 않아 괴로운 당신,혹시 PESM 증후군? 끊임없이 생각이 떠올라 괴로운가요? 혹시 밤잠 설치며 잡생각에 시달리시나요? 그렇다면 정신적 과잉 활동 증후군(PESM)을 의심해 볼 필요가 있어요! PESM은 생각이 멈추지 않는 증상을 특징으로 하며, 전 세계 인구의 10~15%가 겪는다고 알려져 있어요. 이 글에서는 PESM의 증상, 특징, 자가 진단, 극복 방법, 관련 질환까지 자세히 알아보고, 생각 과잉을 긍정적인 에너지로 전환하는 비법을 공유할게요!PESM 증후군, 도대체 뭐죠?!정신적 과잉 활동 증후군(PESM: Personnes Encombrées de Surefficience Mentale)은 끊임없는 생각의 흐름과 과도한 정신 활동으로 힘들어하는 상태를 말해요. 프랑스 작가, 크리스텔 프티콜랭의 저서 '나는 생각이 너무 많아'를 통해 대.. 2024. 11. 30.
한국룬드벡, 정신건강의 날 맞아 플로깅 및 캠페인 진행 마음 건강, 함께 돌보는 사회를 만들기 위한 한국룬드벡의 따뜻한 노력! "세계 정신건강의 날"을 맞아 진행된 플로깅, 랜드마크 라이팅, 오픈 더 도어 캠페인 등 다채로운 활동들을 자세히 살펴보고, 정신질환에 대한 편견 해소와 인식 개선을 위한 의미있는 메시지를 함께 나눠보아요~ 💚 희망찬 메시지로 가득한 한국룬드벡의 정신건강 증진 프로젝트, 지금 바로 만나보세요!마음 건강, 함께 걷는 발걸음: 한국룬드벡의 플로깅 데이서울 채빛섬, 초록빛 물결로 가득 채우다!한국룬드벡은 "세계 정신건강의 날"을 기념하며, 서울 채빛섬에서 의미있는 플로깅 행사를 개최했어요. 임직원들은 한 시간 동안 산책하며 쓰레기를 줍고, 시민들에게 정신 건강의 중요성을 알리는 활동에 참여했답니다. 단순히 걷는 것을 넘어 환경까지 생각하.. 2024. 11. 22.
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